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細胞をささえるコラーゲン
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ヒアルロン酸は、肌以外でも関節にも多く含まれています。 |
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なお、ヒアルロン酸が体内に蓄えられるためにはビタミンCが必要。
しっかりとビタミンCを摂っていないと、どんどん排出されてしまいます。
ほかにも、抗酸化作用のあるビタミン（A、D、Eなど）は、紫外線などによって発生する活性酸素の影響を少なくしてくれるので、ヒアルロン酸へのダメージも防いでくれます。
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ヒアルロン酸は、肌以外でも関節にも多く含まれています。 |
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なお、ヒアルロン酸が体内に蓄えられるためにはビタミンCが必要。
しっかりとビタミンCを摂っていないと、どんどん排出されてしまいます。
ほかにも、抗酸化作用のあるビタミン（A、D、Eなど）は、紫外線などによって発生する活性酸素の影響を少なくしてくれるので、ヒアルロン酸へのダメージも防いでくれます。